合宿終了

今回の合宿期間中は、なぜか良く寝れませんでした。　疲れ過ぎていたのか？　ハードトレーニングの興奮が止まらないのか？　よくわからないですが、無事合宿を終えました。

スタッフの方々からは多大な協力と知恵を得ることができ、選手一同感謝しています。　特に今回は、ケアー陣に助けられました。　筋肉痛も痛い！それをマッサージなど治療されるときも痛い！　そんな中、大きな怪我なく終えれたのは、ケアー陣のお陰です。中尾さん、今さんありがとうございました！

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、近藤選手がインフルエンザにかかってしまい、欠場する事になりました。　代わりに、僕が来週末から始まるデ杯フィリピン戦にメンバーとして戦う事になりました。　合宿からの超回復を期待して、いざ大阪なみはやドームに行ってきます。　

是非応援に来て下さい。　日本リーグに続きみなさんの応援が必要です！　Come on JAPAN!!
　

代表合宿

今週は、味の素ナショナルトレーニングセンターで日本代表合宿に参加しています。
クレーコート2面、ハードコート2面を使って、１日中、1年分ぐらいボールを打っています。　オフコートでも、４００メートル走、ボクササイズ、アクアサイズ（プール）などなどで体をいじめています。（笑）

今回は、大勢の選手とスタッフの方々が集まっています。　技術や戦術などのアドバイスや体の使い方、体のケアー、栄養学など本当にプラスになることばかりです。　オーバー３０の選手には、少々タフな合宿ですが、ケアー陣の手を借りながら、色々吸収していこうと思います。

P.S>　たくさんの「優勝＆MVPおめでとう」コメントありがとうございました！！　みなさんと一緒になって‘みんなで喜ぶ‘というのは、最高ですね！　

写真アップ 優勝＆MVP

表彰式ではMVPを頂き、スピーチをさせてもらいました。　相変わらず上手にスピーチできなかったですが、言いたかった事はなんとなく伝えれたと思います（笑）。

今回のリーグ戦は、本当にチーム全員の総力戦で勝ち取った優勝だと思います。　伝統と歴史あるソニーテニス部員のみなさんの応援パワーといつもネットや会場で応援してくださるみなさんの応援パワーが幸運を呼び込んでくれたのかもしれません。　本当にありがとうございました。

日本経済新聞社、日本テニス協会、各スポンサー様、そして大会を運営してくださったレフリーを始めとするスタッフの方々、このような大会を開催して頂きありがとうございました。　

月曜日からは、デビスカップ日本代表の合宿が始まります。チームソニーで戦った経験を誇りに合宿も頑張りたいと思います。

写真は、差し入れプレゼント？？してもらったちょっと変わったフルーツです（笑）

優勝！！

今日の決勝戦 イカイ戦は2対1 で勝ちました。 取り急ぎ優勝報告です！ また落ち着いたら更新します！応援本当にありがとうございました。

決勝戦

今日の準決勝、三菱電機戦は２－１で勝利しました。

僕のシングルスは６４　６４で吉備選手に勝ちました。　

とうとう明日は、優勝決定戦です。　熱い拍手よろしくお願いします！

今日の応援ありがとうございました。　ネットからの応援メッセージも届いています！

お差し入れ、プレゼントありがとうございました。　

全てをエネルギーに明日も頑張ります！

ドロー

泣いても笑ってもこの週末で決まります！！

日本リーグ決勝大会スケジュール

日程　2月20日　準決勝
　　　2月21日　決勝　3位決定戦

会場　東京体育館

時間　10時40分　スタート


応援の方よろしくお願いします。
チーム一丸となって頑張ります！

チームソニー練習

週末は、チームソニーの練習会に参加しました。写真はエース市川テニスプラザから見える海です。 外のコートからは海が見えたり、ゴルフ打ちっぱなし場がありました！

決勝リーグに向けてスタッフも含め、みんな上がって来ていると思います。

20日、21日は是非東京体育館に観戦に来て下さい！

カキ

最近食べた「かき」の写真です。 生がきは体に良いし、うまいし、市場で買えば、かなり値切れます！
体の調子もテニスもちょっとずつ上向き傾向です！引き続きコツコツ上げていきたいと思います。

柏TTC

柏のTTCのFitness トレーナーのHorst(ホルスト）にフィジカルの方を鍛えてもらっています。　彼はドイツ人ですが、日本に長く在住しており、日本語、英語、もちろんドイツ語がペラペラです。　彼のトレーニングメニューのひとつでベースラインとサービスライン付近5箇所にコーンを置き、そのコーンに番号をふって、ホルストが言った番号のコーンをダッシュやサイドステップでタッチするというのがあります。　試しにその番号をドイツ語で教えてもらい、その場ですぐに覚え、いざドイツ語で実戦してみました！　頭も体も一緒に鍛えられ、集中力アップ！　タスクは最初たじたじでしたが、後半はドイツ人並の反応を見せていました＾＾



このエクササイズはまた別のメニューです。とにかく寒くて二人とも防寒ウエアー着用しています！　もちろん僕はヨネックス防寒ウエアーです。

味の素ナショナルトレーニングセンター

味の素トレセンでタスク（岩見選手）とがっつり練習してきました。2日目は全豪ジュニアから帰国した真っ黒な内山選手と増田コーチと一緒に色々な練習ができ、後半は、ばてました。（苦笑）

ここに来ると、食事が充実していて、たっぷり栄養が摂れます。（食事の内容の写真掲載は、規則により削除しました。）

寒くなってきましたが、とにかく、この冬を気合いと栄養たっぷりで乗り越えましょう！