柏TTC

柏のTTCのFitness トレーナーのHorst(ホルスト）にフィジカルの方を鍛えてもらっています。　彼はドイツ人ですが、日本に長く在住しており、日本語、英語、もちろんドイツ語がペラペラです。　彼のトレーニングメニューのひとつでベースラインとサービスライン付近5箇所にコーンを置き、そのコーンに番号をふって、ホルストが言った番号のコーンをダッシュやサイドステップでタッチするというのがあります。　試しにその番号をドイツ語で教えてもらい、その場ですぐに覚え、いざドイツ語で実戦してみました！　頭も体も一緒に鍛えられ、集中力アップ！　タスクは最初たじたじでしたが、後半はドイツ人並の反応を見せていました＾＾



このエクササイズはまた別のメニューです。とにかく寒くて二人とも防寒ウエアー着用しています！　もちろん僕はヨネックス防寒ウエアーです。