ゆっくり、 しっかり、グイグイ

久しぶりのオフというか、トレーニング期間というか、飛行機に乗らない、試合の緊張感のない日が続きます。

ここ４，５年は、12月から2月までは、日本リーグという１つの大きいピーク期間をなるべく良い状態でキープしたい時期でした。　しかし、今年は違います。　ゆっくりとですが、体のあちこちにこれでもかというぐらいの刺激を入れています。　ぶっ壊すところまではいっていませんが、いつものこの時期より、かなり自分の体にグイグイ攻めている感じです。　トレーニング後は、ＭＵＳＡＳＨＩのアミノ酸で筋肉の修理をしてもらい、ゆっくりと体作りしていきたいと思います。

筋肉にグイグイ何かが入ってきてます。　これだー！　　すみません。意味不明で。。

ちなみに、この前のマスターズクラシックの模様は、http://tennisjp.cocolog-nifty.com/tennis/　こちらで詳しく写真なども含めて掲載されています！