オフ期間前半トレーニングの痛みと疲れを取る為に、治療や休養(爆睡!?)を取りました。
中盤戦は、柏、TTCを拠点に練習、トレーニングを入れながら、体作りしていこうと思います。
限界まで追い込まないと強くならない。 しかし、限界まで追い込むと、故障してしまいます。 年齢を重ねるにつれて、当たり前の事ですが、この限界線がだんだん変わってきていると思います。 自分自身の経験と周りのサポーターの皆さんの力を借りて、自分なりの追い込み方を発見したいと思います。
よっしゃー! 中盤戦も絞めていくぞぃ!
0 件のコメント:
コメントを投稿