乾燥シーズン！

インドアシーズン、乾燥シーズンになりました。
コンタクトレンズ愛用テニスプレーヤーにとっては、少し装着具合が気になる時期です。

先日コンタクトンレンズメーカークーパービジョン・ジャパンのアスリート支援プログラムに参加していることをお伝えしましたが、現在使っている、1day BIOMEDICS TORICというコンタクトレンズは、乾燥するこの時期でも一日中潤いが続き、とても快適に過ごすことができています。

いくら良いコンタクトレンズであっても、やはり一日中つけっぱなしにしていると目が疲れてしまうので、出来るだけコンタクトレンズを外して目を休める時間も積極的につくるようにしています。

例えば、朝練習をしてから夕方試合があったり時間が空く時には、練習後に一度コンタクトレンズを外して試合の２時間前ぐらいに新しいものに装着し直したり、１日に午前練習と午後練習がある時も、昼休みの時に一回外して身体と同時に目もリラックスさせるようにしています。

コンタクトレンズを使用している皆さんも、是非時にはコンタクトレンズを外して目を休める時間もつくってあげて下さいね。

クーパービジョン・ジャパンの耳寄りな目のお話ページに、コンタクトレンズに関する耳寄りな情報が沢山書かれていますので是非こちらもチェックしてみて下さい！